Зімовыя небяспекі: пераахаладжэнне і што з ім рабіць

Зіма – цудоўная пара года, якая дорыць нам снежныя пейзажы, магчымасць катацца на лыжах і каньках, атрымліваць асалоду ад утульных вечароў ля каміна. Аднак разам з зімовымі радасцямі прыходзяць і сур'ёзныя рызыкі, адной з якіх з'яўляецца пераахаладжэнне. Як супрацоўнікі Міністэрства па надзвычайных сітуацыях Рэспублікі Беларусь, мы хочам звярнуць вашу ўвагу на гэту небяспеку і даць выразныя рэкамендацыі, як яе пазбегнуць і што рабіць, калі вы ці вашы блізкія сутыкнуліся з пераахаладжэннем.

Што такое пераахаладжэнне?

Пераахаладжэнне, або гіпатэрмія, – гэта стан, пры якім тэмпература цела чалавека апускаецца ніжэй за нармальны ўзровень (36,6°C) да крытычных значэнняў. Гэта адбываецца, калі арганізм губляе цяпло хутчэй, чым выпрацоўвае яго. Прычынай можа быць доўгае знаходжанне на холадзе, нашэнне неадпаведнага адзення, уздзеянне ветру і вільгаці, а таксама некаторыя захворванні і станы, якія аслабляюць арганізм.

Хто ў групе рызыкі?

Асабліва ўразлівыя перад пераахаладжэннем:

·Дзеці: Іх тэрмарэгуляцыя яшчэ недасканалая, і яны хутчэй губляюць цяпло.

·Пажылыя людзі:З узростам зніжаецца здольнасць арганізма да выпрацоўкі цяпла, а таксама могуць прысутнічаць хранічныя захворванні.

·Людзі, якія пакутуюць на хранічныя захворванні: Сардэчна-сасудзістыя захворванні, цукровы дыябет, захворванні шчытападобнай залозы і іншыя могуць пагаршаць тэрмарэгуляцыю.